Grinta! informeert en inspireert de actieve, sportieve fietser. Dat doet het met een magazine, met events en met zijn digitale media. Ook met dit podcastkanaal waarop je alle Grinta!-podcasts kan beluisteren.
Episodes
May 28, 2025
May 28, 2025
1hr 12 min
In de vierde aflevering van de foodpodcast ‘Gesneden Brood’ duiken Charlotte Meersschaut (De Sportapotheek) en Ien Vitse (Food for Athletes) in ‘fuel planning’. Wie van een bepaalde wedstrijd of granfondo een doel heeft gemaakt, die denkt vooraf ook best even na over wat en wanneer er onderweg gegeten en gedronken moet worden. Waarom is zo’n ‘fuel plan’ voor je grote dag belangrijk? Wat zijn de valkuilen waar je kan intrappen? En waarop kan je letten wanneer je je voedingsplan opstelt? We proeven ook een paar energiegels en geven het laatste woord aan Victor Campenaerts.
No comments yet. Be the first to say something!